Фитнес-словарь
Поиск по сайту

Словарь

А

Амплитуда движения

Анаболизм

Андрогены

Анаэробная нагрузка

Анаэробные упражнения

Атрофия

АТФ

Аэробная нагрузка

Аэробные упражнения

Б

Бандажи

Блок

Блок для скрещивания рук

Блоковая машина для тяги

В

Взрыв

Выключение

Выносливость

Выход на «пик»

Г

Гликоген

Гликолиз

Головные лямки

Гормоны

Гравитационные ботинки

Грудная машина

Е

Е-Зед-гриф

И

Изокинетическое упражнение

Изометрическое упражнение

Изотоническое упражнение

К

Капилляризация

Катаболизм

Концентрическое сокращение

Круговой тренинг

КФ

Л

Лямки

М

Магнезия

Машина Смита

Метаболизм

Миофибриллы

Митохондрии

Мышечный тонус

Н

Нерафинированные углеводы

П

«Перегорание»

Перчатки

Плато

Плиометрические упражнения

Полосатость

Потозадерживающие ленты

Пояс для отягощений

Р

Разминка

С

Свободные веса

Сила

Симметрия

Скамья Скотта

Т

Тренинг до «отказа»

Тренировочный пояс

Тренировочный эффект

У

Успокаивающие упражнения

Утеплители голеней

Ф

Ферменты

Флексия

Форсированные повторения

Щ

Щиколоточные отягощения

Э

Эксцентрическое сокращение

Эндогенный

Энзимы