Силовые тренажеры
Поиск по сайту

Тренажеры /

Силовые тренажеры

Силовые тренажеры — это тренажеры, позволяющие наращивать силу и мышечную массу и, конечно же, улучшить форму тела.

Виды

Существуют следующие их виды:

Тренажеры со встроенными весами

Это группа тренажеров, в которых используются встроенные веса. При этом весовой режим очень легко меняется путем переустановки ограничителя.

Тяга блок — пример тренажера со встроенным весом.

Тренажеры со свободными весами

Эта группа тренажеров, благодаря которым в работе участвуют не только целевые мышцы, но и те мышцы, которые находятся рядом с ними. Тем самым они позволяют улучшить фигуру, развить мышечную массу и силу, а также улучшить координацию движений, ведь они заставляют человека следить за положением снаряда.

Существует два их подвида:

  • Модели, благодаря строению которых можно нагружать весовыми дисками;
Тренажер со свободным весом для жима ног.
  • Тренировочные станки (скамьи), которые позволяют работать со свободными весами-утяжелителями (к примеру, гантели).
  • Скамья для жима — пример тренажера со свободным весом.

Тренажеры под собственным весом

Это группа силовых тренажеров блочного типа, работа на которых основана на использовании собственного веса. Главной особенностью тренажеров такого типа является участие в работе определенных групп мышц.

Скамья для жима — пример тренажера под собственным весом.

Приобрести силовые тренажеры вы можете прямо через Интернет, например в интернет-магазине одного из ведущих производителей и дистрибьюторов оборудования для фитнеса – Body Solid.

См. также