Витамин B6 — пиридоксин
Поиск по сайту

Витамины и минералы /

Витамин B6 — пиридоксин

Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков. Недостаточность витамина B6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную воздбудимость, у беременных — воспаление кожи лица, шеи, груди, головы. Витамин B6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах; недостатка в нем при обычном питании нет.